豆奶與乳腺癌

　　適量食用豆奶對寶寶的好處：

　　1、適合肥胖寶寶食用：對肥胖寶寶來說，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數(shù)為15%，而牛奶為30%。但如果寶寶正處于生長發(fā)育期，對脂肪的需求量還很大，因此，仍不建議用豆奶代替牛奶給寶寶喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

　　2、適合對乳糖過敏的寶寶食用：牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，會被人體100%的吸收利用。

　　3、可以增強寶寶抵抗力：豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆奶里還含有5種抗癌物質，能起到一定的抗癌作用。

　　寶寶過量食用豆奶易患乳腺癌：

　　豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品，多年來一直無人質疑，但近年來陸續(xù)有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風險增大。

　　因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合，余下的便在體內積聚。這樣，就可能為將來的性發(fā)育埋下隱患，使日后罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。其次，豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發(fā)育，從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加。

　　明智之舉：

　　大力提倡母乳喂養(yǎng)，不得已時選擇嬰兒配方奶，尤其是6個月以下的寶寶。

　　冷飲與腸套疊

　　冷飲對寶寶的不利影響：

　　1、冰淇淋是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。

　　夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食欲。

　　2、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦。

　　過度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因為，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。

　　3、吃冰淇淋不能代替喝奶。

　　雖然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋還難以稱為固體奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都適宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者應選擇那些低熱量品種的冰淇淋。

　　寶寶過量食用冷飲易患腸套疊：

　　一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發(fā)腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

　　明智之舉：

　　給寶寶吃冷飲的量要小，尤其是2歲以下的胖寶寶。限制寶寶吃冷飲的數(shù)量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般飯后1小時較為合適。剛從冰箱里拿出的冷飲，在室內放上一會兒再給寶寶吃。